…auf der Homepage der Turnabteilung des MTV 1817!
Hier geht’s direkt zum Übungsplan
Auf den folgenden Seiten stellen wir interessante Informationen über die Trainingsangebote zur Verfügung.
Grundsätzlich kann in alle Übungsstunden und Trainingsangebote kostenlos und unverbindlich “reingeschnuppert” werden!
Wir freuen uns, Interessierte in den Übungsstunden zu begrüßen und neue Gesichter kennenzulernen.
Zwei neue Angebote der Turnabteilung
Die Turnabteilung startet nach den Sommerferien mit zwei neuen Angeboten für Vereinsmitglieder und diejenigen, die es noch werden wollen:
1. Rücken Fitness
Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Rücken, so dass man stabil und aufrecht aus der Stunde in die zweite Wochenhälfte gehen kann.
Komponenten aus allen bekannten Gymnastikrichtungen werden zu einer abwechslungsreichen Übungsstunde zusammengestellt. Dabei sollen die Freude an der Bewegung und am gemeinsamen Sporterleben nicht zu kurz kommen.
Wann: mittwochs von 19.30-20.15 Uhr
Wo: Gutenberg-Gymnasium
Wer: alle, die Wert auf einen starken Rücken legen
rsg@mtv1817-turnen.de
2. YOGA SANFT
Einfache und wirbelsäulenfreundliche Yogaübungen bringen Körper und Geist in Einklang, kräftigen die Muskulatur und fördern die Beweglichkeit.
Dieser Kurs beinhaltet harmonisierende Körperhaltungen, Atem - und Entspannungsübungen zum Ausklang des Tages und zum Ausklang der Woche.
Wann: freitags von 19.00 – 20.00 Uhr
Wo: Gutenberg-Gymnasium
Wer: alle Yoga-Interessierten, egal welchen Alters, max. 15 Teilnehmende
rsg@mtv1817-turnen.de